モデルの鈴木えみさんが今も美しすぎると話題です。
たしかに39歳とは思えないほど若々しく美しいですよね。
もうすぐ40歳になるというのにこんなに若々しい秘密はなんなのか気になってしまいます。
そこで今回は、鈴木えみさんの美容法を調査してみました。
この記事では、
が分かりますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
鈴木えみの美容法
鈴木えみの美の秘密は肌ケア
鈴木えみさんは、毎日同じ肌ケア用品を使うのではなく、その日の肌の状態を見極めることが大切だといいます。
乾燥したり肌が揺らいでいるときは美容液で調整してます
「肌の状態は日々変化するので、その時々でどんなものが必要なのか、合うのかを見極めながら微調整していくことが重要だと思っています。量も大切。化粧水を兼ねた保湿美容液を重ね塗りして、間をおかずに次の美容液を。30秒くらい浸透させた後に、クリームを重ねます。」
引用：MORE
鈴木えみさんの美肌アイテムは定番はありつつも、新しいものも試し自分にあったものを見つけていっているようです。
たしかに、その日のコンディションや年齢で肌状態は日々変わります。
日々肌の状態をみて、その日必要なケアはどんなものか見極めていくのが大切ということですね。
鈴木えみの自分に合うコスメの選び方
自分にあう美容用品は人によって違います。
だからこそ、その時話題になっている商品も、サンプルで一度試してみることでコスパ良く肌状態の向上が狙えるということですね。
鈴木えみの美の秘密は食にもあった！
毎日みそ汁を飲むことで、毎日発酵食品を摂っていることになります。
みそ汁は簡単に作れますので、さっそく明日から実践していけそうですね。
鈴木えみは睡眠時間にもこだわっている
理想の睡眠時間は9時間で、最低でも7時間は確保したい！
どんなに肌ケアにこだわっても、睡眠が十分にとれていないと美しい肌は遠のいてしまうといいます。
なかなか忙しい人だと毎日9時間睡眠するのは難しいかもしれませんが、なるべく7時間は寝る習慣をつけていきたいですね。
鈴木えみの昔と現在を比較
鈴木えみの20代
鈴木えみさんの20代の頃の写真はこちらです。
これは2006年に放送されたドラマ「ギャルサー」に出演されていた頃です。
鈴木えみさんは14歳で女性ファッション誌である「SEVENTEEN」でモデルデビューしています。
その後数々のドラマやCMに出演し話題になりました。
THE・ギャルですが美人であることは変わらないですね！
鈴木えみの現在
若々しくてとても39歳にみえない！
昔よりもメイクはナチュラルになっていますが、より美しさが際立っていますね。
鈴木えみさんの現在も、しわもほうれい線も一切なく、美白で昔よりも若く感じるほどです。
まとめ
今回鈴木えみさんの美容法について調査した結果、
という美の秘訣がわかりました。
誰にでもすぐ実践できそうな美容法でしたね。
私も実践して、鈴木えみさんのような素敵な年齢の重ね方を目指していきたいと思います！
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